БАСКЕТБОЛ | CROSS JAB С НУЛЯ

В этом видео детально разберем с Романом Cross Jab с нуля.
Cross Jab – один из наиболее популярных, простых и в то же время эффективных элементов в баскетболе.
Сегодня поэтапно отработаем это движение, с учетом всех деталей и нюансов, чтобы вы могли успешно применять его в игре, а также разберем небольшой блок на дриблинг, который поможет подготовить ваше тело к Cross Jab.
Смотри видео и тренируйся вместе с Территорией Мяча!

🏀 Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:

Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/